Главная » Научные открытия » Медицина » Лучшие продукты для здоровых и крепких волос
Лучшие продукты для здоровых и крепких волос
Фото автораAdmin Просмотры 798 Просмотры 0
26 Августа 2016 09:21     Избранное
Фон -

Лучшие продукты для здоровых и крепких волос

Теги -
Выпадение волос может оказаться большой неприятностью, так как подобное всегда приходит не вовремя. Мы расскажем вам о нескольких продуктах, которые помогу сохранить волосы в целости и сохранности.

Стоит также помнить, что кроме различных народных методов сегодня существует и огромное количество современных медицинских методов, которые отлично справляются с проблемой выпадающих волос.

Сегодня причин, по которым могут выпадать волосы существует достаточно большое количество. Так, выпадение волос может спровоцировать даже дождь. И это действительно так, уже не раз были зафиксированы случаи, когда после, так называемого "радиоактивного" дождя выпадали волосы у всех, кто оказался под таким дождем. От этого никуда не спрячешься, но совет тут простой: не ходите с открытой головой во время дождя, лучше хоть зонтик возьмите Смайлик


5 полезных продуктов для волос

1) Первые в этом списке находятся орехи. Орехи полезны сами по себе, но также являются очень полезным продуктом для хороших здоровых волос. Дело в том, что орехи, грецкий орех, содержит альфа-линоленовую кислоту, которая является одной из жирных кислот омега-3. Также среди орехов можно выделить кешью и миндаль!



2) Чтобы понять какие продукты полезны необходимо изначально понять что приводит к выпадению волос. Так, считается, что выпадение волос иногда происходит благодаря снижению функций щитовидной железы. Чтобы восстановить эти функции необходимо подпитывать свой организм различными морепродуктами, морской капустой или же водорослями, которые очень богаты на йод.



3) Кроме того, волосы отлично будут себя чувствовать, если вы будете употреблять в своем ежедневном рационе мясо птицы, яйца, а также различные бобовые, к примеру: чичевица, бобы, куда без них Смайлик и фасоль. Все эти продукты имеют множество полезных веществ, которые помогут вашим волосам чувствовать себя прекрасно!



4) Наверняка вы не знали, но морковь также отлично помогает для здоровья кожи головы. Понятное дело, что чем лучше здоровье кожи головы, тем лучше будут и сами волосы, так что кушайте морковь!



5) И, конечно же, мы не могли не вспомнить про кальций. Кальций помогает не только для укрепления костей, но также также отлично послужит для укрепления волос. Поэтому, врачи советуют употреблять различные кисломолочные продукты, которые богаты на кальций и белок. Так что кушайте сметану, творог, молоко, чтобы ваши волосы никогда не выпадали Смайлик



Теги -
Вверх2Вниз

Фото автораAdmin Просмотры 798 Просмотры 0
26 Августа 2016 09:21      Избранное
← «Прямоугольный» электрический скутер BOXXУченые объяснили особую опасность «русского» туберкулеза →

Смотрите также:

Поделится ссылкой:


Пока еще нету комментариев Растроен


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика